您好,根据您描述的情况来看考虑是由于慢性的咽喉炎或是胃肠道积热导致的。这个和您近期的饮水不足或是进食辛辣等造成的上火有一定的关系的。
此时您可以适度的多喝些水,进食清淡一些,另外服用些帮助泻火的三黄片,那么这个情况就会自己慢慢好转的。比较合适的瓜果蔬菜,可以选择苹果、雪梨来进行食用。
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