建议做提肛运动,主要是锻炼盆底肌肉,使盆底肌肉恢复张力,这样子宫就不会由于重力的关系继续下垂。要吃药丸,会使下垂的子宫有所上移。
避免重体力劳动,避免增加腹压,比如大便干燥要及时给予处理,如果经常用腹压,会导致子宫下垂。
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