我从小到大有个坏毛病，就是喜欢玩额前头发，导致额前

问题分析：经常牵拉头发会引起毛囊损伤，破坏发根，是头发气血运行受阻，出现营养障碍，毛发发黄、干枯、易折断脱落意见建议：建议头发清洗选用中性洗剂，温水洗涤，轻柔搓洗，减少强刺激，可轻柔按摩头颈部，饮食多些黑芝麻、桂圆、核桃、红枣，足够睡眠，调理一段时间头发即会变长