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12岁男孩非常胖，怎么减肥？

12岁男孩非常胖，而且吃饭后就拉，怎样才能减肥

提问时间：2020-05-31

答医生回复

董孟主治医师

三甲山东大学齐鲁医院儿内科

指导意见：您好，就您描述的情况而言，您现在的年纪，身体还在发育期，身体过胖会影响身体的发育等：建议您一日三餐，注意营养搭配合理，不要摄入过量的高蛋白、高脂肪，多吃蔬菜水果，吃饭前先喝汤，大量运动，多喝白开水，能燃烧脂肪。

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