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小孩子正是长身体的时候我想问吃点什么保健品能助长呢

小孩子正是长身体的时候我想问吃点什么保健品能助长呢?
提问时间:2020-02-18
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  • 董孟
    董孟 主治医师
    三甲山东大学齐鲁医院 儿内科

    问题分析:保健品没有助长的功效,身高跟家族遗传、后天饮食营养以及运动健身等有关意见建议:可以加强体育锻炼,如跳高、跳远、引体向上,高抬腿、跳绳等锻炼。

    ,多吃高蛋白的食物,鱼汤、骨头汤、鸡蛋、豆制品、乳制品等

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