问题分析：怕冷中医认为阳气不足，可以通过进食温阳补肾的食物调整身体，如羊肉、狗肉。意见建议：进补要注意节气，一般冬天进补比较适宜，夏季进补易上火，进补不宜过于频繁，会引起出鼻血等。
可以配合中药一起，如当归羊肉煲。
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