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经常一走路就岔气跑步也岔气是肋骨偏

经常一走路就岔气跑步也岔气是肋骨偏经常一走路就岔气跑步也岔气是肋骨偏下侧疼两边都是

提问时间：2020-04-25

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，你这种情况一般是走路和跑步之前准备不足导致的呼吸肌痉挛，建议每次每次快走或者跑步之前放松一下，做一些伸展运动等，调整呼吸频率，与运动保持一定的节奏。
一般慢慢会好的。

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