上呼吸道感染可不可以吃烧烤

健康指导：根据您的描述，患有上呼吸道感染的患者往往会出现恶心、呕吐、咳嗽、咳痰或者是胸闷气短等情况，建议患者平时多注意休息，避免不必要的活动，从营养学的角度来讲，在饮食上注意调整，禁食油腻辛辣或者是海鲜类或者烧烤类等比较容易引起机体上火的刺激性比较强的食物，对于症状的缓解有不好的作用。

平时多吃一些清淡的食物，多吃水果和绿色蔬菜，补充机体所需的维生素、氨基酸、矿物质、有机酸以及人体所需的多种微量元素等营养物质，对于身体健康以及自身免疫能力的提高有很大的帮助。