以清淡润肺为主，梨、百合、山药、枸杞这四种食物都是润肺止咳的好食物，可以根据自己的喜好来选择食用的食物和食用的方法。
可以做冰糖雪梨，把梨中间挖空放入冰糖，然后放入蒸锅蒸上十五分钟就可，对于润肺护肺又有着很明显的效果，可以适当选择。
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