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生理期体重增加

我前不久去称体重是95斤，这几天的生理期到了，5天过后我发现自己穿裤子好像有点紧，一去称体重才发现自己100了，好奇怪，平时也没有多吃啊，请问专家生理期体重会增加吗？

提问时间：2020-05-16

答医生回复

侯典举主任医师

三甲中国医学科学院整形外科医院整形外科

是的,因为激素水平的变化,会是身体出现水钠储留,体重会有2斤左右的波动,有的人甚至出现水肿,但是结束后体重会恢复的。
多加锻炼,生理期也可以锻炼,只是不要过于剧烈!祝你身心健康愉快!

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