晚上睡不着觉，老是小腿酸涨麻

问题分析：根据您所说的情况，36岁男性患者有夜间睡眠质量差，并有小腿发酸发胀的现象，考虑还是由于神经衰弱以及腰椎病变压迫坐骨神经引起的可能性大。

意见建议：建议患者最好是及时去医院就诊，做个腰椎ct检查，看有没有腰椎病变的现象存在，有的话可以配合药物以及理疗的方法积极治疗，同时做个血糖检测，看有没有高血糖导致神经感觉过敏的现象存在，此外可以遵医嘱使用健脑补肾丸以及维生素b1等药物口服缓解你所说的症状，生活中注意适当运动，避免过度劳累，避免机体感受寒凉刺激。