这种情况建议服用清脑养血颗粒来调理，注意多休息和保持心情愉悦。这情况平时注意用眼习惯，定时休息，尽量在空隙时远眺让眼睛放松。
多补充维生素A、C、D，多吃胡萝卜、水果、海产品等。有时间坚持做眼睛保健操。
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