胸部萎缩及时去医院治疗。由于激素水平的降低和养育孩子的艰苦工作，乳腺导管、腺体和脂肪组织都萎缩，而皮肤和支持组织相应地更多，从而导致乳房下垂和萎缩。
平时自己按摩，有利于促进乳房丰满的恢复。多吃蜂蜜、木瓜、莴苣、核桃、玉米、黑芝麻。
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