你好，根据你的描述和症状，考虑是饮食因素，理化刺激等原因导致的胃炎的情况。建议你注意休息，避免劳累，饮食规律，食物清淡易消化，戒烟酒辛辣生冷食物。
需要做胃镜检查明确。可以服用胃炎胶囊，吗丁啉，雷尼替丁，乳酶生等药物治疗。
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