胫骨骨折手术后一个礼拜感觉骨头很酸，是什么原因？骨折后的饮食和康复训练的时间、方法等，谢谢！

患者朋友您好！胫骨骨折打的钢板内固定后一周，骨头发酸，考虑是气血循环不通畅引起的。骨折术后饮食上，应多补充钙质，并且多吃些补养气血的食物如：用红枣、黄芪、党参等煲骨头汤、各种肉类、蛋类、新鲜水果、蔬菜等。

还可以吃些补气血的中药或中成药如四物合剂等。骨折术后长期卧床，容易造成肌肉萎缩。所以在卧床期间，应经常收缩下肢的肌肉，动动脚趾、足背等。

最好是住在康复科，用低频和中频脉冲电治疗、气压治疗等促进下肢血液循环，有利于骨折处愈合。