女性的安全期和危险期怎么计算

女性的安全期和关键期通常指月经周期。周期性变化与卵巢、卵泡发育和排卵有关。所以在女性所谓的安全期，是在月经刚刚结束和月经来临之前的一周，这是相对安全的。

那么关键时期是指排卵期。排卵日前后一周的时间是关键时期。排卵期是在下一次月经前14天，例如第一次月经。如果周期是30天，排卵期是第16天。

大约在16日前后一周，13日至19日是关键时期，其余时间是相对安全时期。