妊娠期糖尿病可不可以吃面包

妊娠期糖尿病不宜多吃面包。不同面包的血糖生成指数差别较大，全谷类等粗粮面包血糖生成指数较小，白面包等生成指数较大。

妊娠期糖尿病有可能是暂时的，也有的人会发展成真正的糖尿病。所以在饮食中要平衡膳食，营养合理。所以在选择面包时要注意，如果吃了高血糖生成指数的食物时，可以搭配些富含膳食纤维的水果和蔬菜，不仅能降低平均血糖生产指数还可以摄入其他维生素和矿物质。