肩膀疼得很，抬不起来，怎么治疗

肩周炎的临床表现肩部疼痛、肩关节活动受限、怕冷、压痛1、加强体育锻炼是预防和治疗肩周炎的有效方法，但贵在坚持。如果不坚持锻炼，不坚持做康复治疗，则肩关节的功能难以恢复正常。

⒉营养不良可导致体质虚弱，而体质虚弱又常导致肩周炎。治疗的方法采取微创治疗激光针刀松解术。