平躺腰疼，翻身也疼还伴有小腹部疼以前有腰椎间盘突出

您好，根据目前您提供等情况，初步诊断为腰椎间盘突出症、腰椎管狭窄，但是具体的诊断和病情的分析是需要结合目前的体征、辅助检查等才能确定下一步诊疗。

建议您到当地医院骨科就诊，系统检查，明确目前的诊断和病情，给予药物治疗，必要时手术治疗，期间注意减少弯腰等引起腰椎盘基本加重的诱因以上是对“平躺腰疼，翻身也疼还伴有小腹部疼以前有腰椎间盘突出”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！