手上起了很多小疙瘩，不疼不痒。

指导意见：你好，你说的这个情况明显就是患皮肤湿疹了，这个疾病给个人体质季节变化外界环境饮食习惯内分泌失调有明显的联系，这个疾病是非常的顽固，平时不注意就容易复发，你平时不要吃辛辣的食物，不要喝酒，不要吃海鲜，手不要直接接触刺激性强的东西或者物质，局部可以涂地塞米松软膏来治疗，口服抗过敏药物扑尔敏赛庚定来治疗，祝你早日康复。