首页 > 权威问答 > 晚上睡不着,头晕,耳鸣
患者提问

晚上睡不着,头晕,耳鸣

女,61周岁,晚上睡不着,头晕,耳鸣,怎么回事。晚上睡不着,头晕,耳鸣
提问时间:2020-02-11
医生回复
  • 阎加民
    阎加民 主任医师
    三甲淄博市妇幼保健院 心理精神科

    你好,根据你提供的个人情况来看,可有是由于你目前心理压力大、精神紧张焦虑紧张、睡前无法放松平静导致的失眠、大脑功能衰弱现象。

    建议你应重视自己心理致病因素的重要性,及时到就近的正规心理治疗机构进行检查和测量,确诊目前症状的性质及严重程度,并通过正式的定期心理治疗,提高个人调节能力,正常理解与应对现实问题,缓解心理压力,保持情绪稳定,不要过度劳累,注意饮食营养,增强体质,不要熬夜,睡前不思考任何问题,提高睡眠质量,修复大脑正常功能。

Copyright © 2026 51zyzy.com All Rights Reserved.

京ICP备2021018588号-7 联系我们:3822031469@qq.com

京公网安备 11010502055392号