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怎么清肠排毒清宿便？

不知道是不是内分泌失调？怎么清肠排毒清宿便？吃辣木子可以吗，怎么清肠排毒清宿便？

提问时间：2020-03-04

答医生回复

侯典举主任医师

三甲中国医学科学院整形外科医院整形外科

病情分析：您好：通过你叙述的症状，有可能是与便秘有关，关键是平时饮食不当、缺少运动的原因。指导意见：建议：你每天早晚空腹喝点香油茶有清肠效果，每天吃三碗蔬菜，同时多吃点水果，适当锻炼就可以了，不要乱吃清肠药。

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