问患者提问

牛奶是寒性的吗？我本身就是体寒的，请问牛奶是寒性的吗？

医生，我本身就是体寒的，所以不能吃过多寒的东西，请问牛奶是寒性的吗？

提问时间：2020-06-16

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

牛奶不是寒性的食物，脾胃虚寒的人也可以使用，但是要少量多次，而且不要空腹服用，体寒的人也不要吃寒凉的食物，比如刚从冰箱里取出来的水果，也不要立刻食用，要放置室温或者加热后再食用，而且平时一定要忌酒，要尽量选择温热柔软的食物，平时可以多喝一些小米粥鸡蛋羹等。

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