如何保养头发

你好，中医认为，发为血之余，所以头发的问题，多于人体气血有关。气血不足，不能上荣于发，则可见头发干燥等症状。指导意见你的这个情况，可以服用一些补益气血的中成药来调理，比如归脾丸，就应该有比较好的效果。

同时，可以结合自己按摩一些穴位来调理。选取足三里、三阴交、合谷、百会等穴位，每天按摩20分钟，以局部酸胀感为度，坚持一段时间，效果也当显著。

具体穴位定位可以网上搜索穴位图。祝你健康快乐！