颈椎炎可能是由于常年的低头过多或者是劳累过度所引起额颈椎病出现颈椎发炎，会导致脖子僵硬酸痛，严重还会出现头晕头痛的症状，可以做一下颈椎的针灸推拿治疗，也可以在中医的指导下服用些活血化瘀的中药。
禁食辛辣刺激食物，少熬夜，多锻炼身体，提高自身抵抗力。
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