嗓子疼，哑有时，有什么比较好的方法？

你好，很高兴可以帮到你。根据您所述的情况建议使用金嗓利咽丸本品有以下作用：可以疏肝理气，化痰利咽。用于痰湿内阻、肝郁气滞所致的咽部异物感、咽部不适，声音嘶哑，声带肥厚上述者。

你平时不要过多食用温热的食物或药物，如羊肉、狗肉、人参、鹿茸等，否则极易加重秋燥。另外建议你多喝水注意休息。希望早日康复。