备孕可以跳舞吗？

你好，刚怀孕时，尽量不要跳舞，以免引起流产，尤其是怀孕的早期（一般指妊娠最初3个月），这在整个孕期中是最脆弱的阶段。

在此期间略有疏忽便可遗憾终身。指导意见因此，从怀孕早期就应注意不要剧烈运动，补充营养；尽量不要到公共场所去，避免和感冒或患有其他传染病的病人接触，避免滥用药物及接触各种放射线，一旦发现阴道出血便要及时就医，这样才能使胎儿健康地成长。