如果是天然的，喝点无所谓，但便秘可以把芝麻捻碎放在汤，菜和饭里，润肠效果很好，或者早上喝椴树蜜，都是天然的东西，我觉得更健康！另外，亲还要养成宝贝晨起喝温水的习惯，一是补充水份，二是开始胃肠工作，促进排便；
还可以顺时针的给宝宝按摩肚子，也是方法之一。
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