病情分析： 您好，根据您的问题，人流后会出现腰酸腰痛症状，你需要注意休息，同时注意保暖，多吃猪腰子以及鸡蛋排骨等营养物质调养身体为宜，要多休息而不是多坐的。
需要多躺着意见建议：建议注意卫生，同时服用红糖水补血补血，同时服用芪芳颗粒治疗为宜
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