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患者提问

请问喝哪一种茶减肥效果更好。绿茶、普洱茶

请问喝哪一种茶减肥效果更好。绿茶、普洱茶、红茶或者荷叶茶
提问时间:2020-03-11
医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    问题分析:绿茶和荷叶茶的效果相对能好些,因绿茶有降脂的作用,荷叶茶可以清利体内多余的水分,从而达到减肥的目的。意见建议:绿茶和荷叶茶性都偏凉,建议还是夏季饮用比较好,冬季尽量避免饮用,普洱也有一定的降脂作用,但力量相对较弱,普洱和红茶性偏温,可以在秋冬季节选择饮用。

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