指导意见：根据你的描述来看符合更年期综合症的表现，只是你的年龄应该超出更年期的范围了。建议你放松心情舒缓压力，调整好作息时间，室内温度要适宜，保持一定的湿度，可以适当服用些谷维素之类的药物。
有条件的可以做个健康体检
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