腰扭伤后用活血化瘀止痛类膏药最有效，配合针灸推拿等治疗。如果上述治疗症状仍然不能缓解，口服止痛药，然后考虑扭伤局部封闭治疗。
注意饮食清淡，适当锻炼腰背部肌肉，避免反复的腰扭伤。腰扭伤后，也可以卧硬板床休息。
Copyright © 2026 51zyzy.com All Rights Reserved.
京ICP备2021018588号-7 联系我们：3822031469@qq.com
京公网安备 11010502055392号
