不小心吃了回奶的食物，还可以赶奶出来吗

问题分析：你好，偶尔吃一次一般影响不大，适当多喝汤水，可以炖鸡汤，排骨汤，鲫鱼汤等等就好，心情要放松，不要过度紧张，孕期饮食也是要适当多注意的，母亲的饮食会直接影响孩子哺乳的，注意多休息。

意见建议：建议多吃猪蹄,花生,鲫鱼汤,醪糟.保持好的心情和休息时间和质量.确实不行还是要注意添加配方奶粉。