问患者提问

喝凉酸奶好吗

我从来不喝牛奶，喝不惯那个味，但是很爱喝酸奶现在自己发酵酸奶，然后放在冰箱里钝化后食用，再搭配一些水果很好喝。我是直接从冰箱里拿出来就喝了，每次都感觉身体从上到下都凉凉的。尤其是胃部。（没有胃病）。

提问时间：2020-06-05

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，这种情况不要喝凉的酸奶。长时间会对胃造成伤害的，最好是放一会，等尝着不那么凉的时候再喝，这样是比较好的，温度高益生菌会死的，也不必加热。

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