每天精神恍惚，目光呆滞，两眼无光，不想做事，很

心理分析：您好，您的描述看来，这很可能是一种抑郁状态，可能是某些压抑的情绪没有能够被你接受和面对。心理指导：不要逃避自己的情绪，多关注自己的感觉，对情绪和感觉接受的越好，抑郁就会越弱，也可以找一个合适的心理咨询师做一下心理咨询，通过与咨询师的互动来处理好自己的状态。