你好，如果一级高血压，不伴有心，脑，肾疾病以及糖尿病，暂时可以先非药物治疗，观察三个月。低盐饮食，每天适当吃些芹菜，黄瓜，冬瓜，苦瓜。
按时休息，不熬夜，不吸烟，不饮酒，适当运动，控制体重，观察三个月，大多可恢复正常，如果三个月以后血压仍然增高，需要服用降压药。
Copyright © 2026 51zyzy.com All Rights Reserved.
京ICP备2021018588号-7 联系我们：3822031469@qq.com
京公网安备 11010502055392号
