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小儿睡眠不安，诚心请教有效办法

大开始就可以从晚上九点睡到早上五六点才喝奶，而且睡眠质量良好，很少醒。至从两个月前开始，晚上几乎两个小时醒一次，两三点要喝一次奶，醒的时候大部份是一直钻来钻去，钻十分八分钟，还会爬起来到处找位置。有时候甚至会哭一两分钟，如果不理会，闹十来分钟自行睡站，但其中会有两次左可右要喝奶或抱起来哄方可，八个月发现肋骨有点外翻，医生说缺钙，但是己按时吃钙和维生素AD，睡眠并无好转曾经的治疗情况和效果：

提问时间：2021-07-30

答医生回复

韩晓主治医师

三甲山东第一医科大学附属肿瘤医院消化内科

病情分析：宝宝睡不实有环境因素和自身因素的影响。周围环境包括温度、湿度、空气新鲜度等。宝宝自身则有饥、饱、渴、尿等需要。
室温不要过高，一般在20-22度即可，湿度50-60%，过干燥时要注意加湿，白天还应经常开窗通风保持室内空气新鲜指导意见：，宝宝还会因缺钙而夜惊、夜闹。
如果长期睡眠不安，夜惊，夜啼，就要考虑是否缺钙，需要到医院化验检查才能确诊，应该坚持补充鱼肝油和钙剂，多做户外活动，多晒太阳，以避免缺钙以上是对“小儿睡眠不安，诚心请教有效办法”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

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