网球肘应怎样治疗

网球肘应该采用冰敷或热敷。用毛巾包裹冰块对肘外侧一周进行冷敷，每次可控制时间15秒-20秒，每天3-4次。热敷适用在伤后3天或者创面发炎、肿胀开始消退之后就可以了。

还可以牵拉疗法，当急性疼痛消失后开始轻柔牵拉肘部和腕部，不要产生疼痛，保持牵拉状态10秒钟，重复6次。