您好，通过您的描述有了大体的了解，这种情况最常见的是肩周炎和肩袖损伤，建议您做肩关节的核磁共振检查看看，主要是排除下有没有这些情况，如果建议积极治疗。
希望我的回答能给您带来帮助，也希望您尽快恢复健康！
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