哺乳期上火分分很多种,有心火、肺火、胃火等。哺乳期上火喂食婴儿会产生影响,建议妈咪多吃一些清淡食物。多食维生素和蔬菜,莲子汤有很好的去火功效,妈咪在喂食母奶前先喝一杯清水,宝宝吃完奶后可以适当喝一点温水。
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