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问患者提问

总觉得身心无力抑郁怎么办

我和爷爷的感情特别好。可是在我出来工作的第三个年头，爷爷突然去世了，我想问一下总觉得身心无力，抑郁怎么办？

提问时间：2020-02-09

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

总觉得身心无力抑郁不用担心，正常人在经历了一些比较重大的精神刺激后会出现一些不良情绪是正常的表现，这种不良情绪多数会在短时间内消失。
让自己忙碌起来，多做一些自己喜欢的事情，分散注意力。

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