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问患者提问

您好。平时每天快步走半小时，请问月经期间还可以这样

您好。平时每天快步走半小时，请问月经期间还可以这样锻炼吗?

提问时间：2020-05-01

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

病情分析：您好，每天快走半小时是很好很健康的生活方式，如果您月经期间不是太痛的话，可以慢走半小时，速度稍微慢点点就行了。
意见建议：另外月经期间保持心情舒畅清淡饮食哦。

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