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半月板损伤吃什么比较好，还能跳绳吗

天冷膝盖会疼，秋冬下楼梯或下山膝盖有时候会疼，走平路就还好，初次症状出现在寒冬做完月子下楼梯的时候。平时还好，我有点胖想减肥，还能跳绳吗？如果吃药吃什么

提问时间：2020-05-16

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好半月板损伤的早期，伤肢应休息，抬高，外敷中草药接骨散消除肿胀，疼痛。指导意见另一种办法是用热淡盐水泡患部，浸泡20分钟，有利于消除组织细胞的电位问题。
症状减轻后，尽早活动，锻炼股四头肌，恢复膝关节功能。反复复发的手术治疗。

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