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问患者提问

怎么通过饮食锻炼来控制高血糖

女４２岁。去年十月血糖９.０，然后十二月查血糖８.２，最近去查变成了９.２，请问这个情况严重吗？想知道怎么控制饮食，能吃什么不能吃什么，可以吃什么水果，怎么锻炼身体来控制血糖。此外本人还有肾结石，对血糖有什么影响

提问时间：2020-02-22

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

根据你的描述，建如果血糖一直控制不好，最好服药治疗的，在平时生活中，一般的有氧锻炼都是可以的。饮食上不食荤腥食品，多食蔬菜，例如芹菜，黄瓜等，都是可以的。
一般结石对血糖是没有影响的

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