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成年人矫正外八字走路姿势

由于身体比较胖，可能是由于幼年的时候上半身太重以至于导致脚严重变形了，走路是外八字，有什么办法可以改正的吗想得到的帮助：请告诉我怎么才能矫正？简单的船矫正带这些应该是不行的，这是很久之前就形成了的。谢谢

提问时间：2020-01-29

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

不管是内外八字还是X腿或者后跟外翻，都是由足的不正确受力，产生了身体的负力线，在行走的时候产生不正确的受力点，以致骨骼变形。
平时自己走路多注意下，尽量走正走直，也可以配合矫正垫或者矫正带使用，效果挺不错的。

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