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突然长了好多白头发是什么原因

我最近几年一直忙着挣钱买房买车，没有一天是闲着的，今天难得有空想梳头发，猛然间发现头上长了好多白头发，我想问一下突然长了好多白头发是什么原因？

提问时间：2020-03-11

答医生回复

韦方丽副主任医师

三甲山东第一医科大学第二附属医院皮肤性病科

突然长很多的白头发，主要原因为情绪不好或者是精神压力过大。首先要缓解一下自己不良的情绪，保证良好的精神状态，多吃一些豆制品，多吃蔬菜和水果，这样才有利于减少白发的生成。

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