脾胃虚寒,就会出现吃东西时胃疼,有时候有想吐的感觉,夜里睡觉膝盖酸酸的,手脚冰凉。脾胃虚寒的病人,应该注意多吃一些温性食物,如韭菜,大葱,羊肉,鸡肉等。
禁止食用生冷,寒凉,油腻,辛辣刺激性的食物,如烧烤,炸串,西瓜,冷饮,蛋糕,鱼虾和海蜇等。建议脾胃虚寒的人平时多喝粥来养胃,比如粳米,薏米粥,山药粥,小米粥等。
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