问患者提问

蔬菜的维生素水果能代替么？

我想问下医生要是不怎么吃蔬菜青菜一类的，吃的有很多水果。水果能代替蔬菜青菜所给的维生素么？

提问时间：2020-01-26

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

不可以，蔬菜也要换着吃因为维生素含量有多不同指导意见我认为你还是要读去吃的，苹果是代替不了蔬菜的，你要去读去吃一点这样才会丰富维生素的

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