女朋友还有几天来大姨妈要吃些什么和注意些什么能减轻

病情分析：见到到医院检查，同时注意月经期保养会改善：1生理期期间尽量不要洗头如果非洗不可尽量在中午洗洗完头一定要立即吹干.2生理期期间要注意保暖也就是少吹冷气在冷气房里要多穿衣服.3忌喝冷饮喝冰水会让污血无法顺利排出 4 吃点甜食可以帮助污血代谢. 5充分休息 6不要太情绪化 7忌盆浴意见建议：建议到医院检查治疗，经期注意卫生，疼痛发作时注意卧床休息，可热敷下腹部，减轻疼痛。

平时注意营养、适当加强锻炼，增强体质，经期禁忌生冷辛辣刺激食物，可食用酸味食物，减轻疼痛。祝健康！