便秘治疗哪儿最好广西

建议妈妈平时可加强排便习惯的训练，定时把便，避免粪便积存在肠道中。同时适当参加一些体育活动，以增强肠蠕动，帮助排便。

在饮食中需侧重一些膳食纤维丰富的蔬菜水果和粗粮，如：玉米面、小米、麦片等杂粮，多喝温开水。若宝宝出现肛裂，可以用温水清洁后用浓缩鱼肝油或植物油涂抹，如无改善可以就医治疗。